体质虚弱之人常须忌：茶、山楂、生萝卜等一类的消耗性食物！
中国茶文化悠久，但是在古代，茶经常是大户人家、官宦人家所常用。因富贵人家生活水平较高，多食鱼、肉等高能量食物，所以饮茶可以有助于消化，可以让人不容易积食。古代普通人家，吃饭难得有油水，因此并不适合多饮茶。同时也没有闲钱来买茶。
现代之人，胡乱跟风，每日以茶为饮，耗伤气血，以致生疾。
现有两类人最不适合喝茶，
一是心脏病患者。饮茶后消耗气血，让心脏气血供应更加不足。更易出现心慌胸闷等症状。
二是眩晕患者。眩晕患者去医院多数被告知颈椎病，其实不然。大多数患者是气血虚弱无法上养头面，所以晕眩。此类患者应当以补益气血为主。茶、山楂之类无疑会加重气血的不足！
世人皆以为山楂是健胃之品，因此常以山楂为零食。其实山楂只不过是消食之品，且尤擅于消肉食。因此山楂更适合于饱腹之后的消化，而不适合空腹之时的保健。虚弱之人食山楂耗气伤血，伤害尤甚。
萝卜通气行气力量较强，服用中药之中带有人参、党参时必须忌之。当然，虚人更加不能多食！
以上几种食物是我处方后常常吩咐病人的忌口。当然，虚人所需要的忌口并不仅仅限于这三类。其他的比如荞麦、菊花、蒲公英等药材或是食材，仍有不少人喜欢用这些药物泡水喝。这些都不适合虚人常服。希望人们不要盲目跟风，在中医的指导下选择用药！
