三伏天做艾灸好不好？
三伏天是一年当中最炎热的时候，这时候能做艾灸，可以治疗冬天疾病，而且通过局部穴位刺激，还能提高什么身体免疫力。由此可见，三伏天做艾灸带来好处非常多，但是对于特殊时期的人，切记不宜做艾灸，否则带给身体健康伤害大。
三伏天是一年当中最炎热时期，在三伏天也是我们冬病夏治时节，其实冬病夏治的方法有很多，其中最常见的是艾灸、拔罐、三伏贴等等。相信不少人都使用过三伏贴方式治疗，其实除了三伏贴医治之外，艾灸也是不错的选择。
1，在三伏天进行艾灸，能达到经络调节的作用，尤其是艾灸是由中药物而制成的，通过温热性能的药物，对局部穴位进行刺激，有利于疏通经络、行气活血、散寒、祛湿功效，从而达到调整经脉，促进阴阳平和，达到预防保健疾病的作用，所以三伏天是治疗冬天疾病最好时间，这也是三伏天去做艾灸的好处。
2，大家都知道艾灸是对局部进行刺激，通过药物对局部的刺激，达到神经条件反射作用，起到调节机能，使得人体抗体产生，提高身体免疫力，对一些过敏性疾病起到预防作用。
3，艾灸是由艾草制成的，艾草具有治疗疾病的作用，尤其是通过皮肤渗透，在局部产生药物浓度相对优势，发挥较强药理作用，而且通过穴位刺激以激发全身经气，通过血管运送发挥最大药理功效。
4，大家都知道三伏天是全年最热的时候，也是人体阳气最旺盛时期。通过穴位刺激并通过药物作用下，是可以存进人们身体免疫力增强，达到扶正驱邪的作用，这也是治疗冬天疾病的最好时机。
三伏天艾灸对身体好，三伏天艾灸完可以晒太阳吗？
在三伏天做艾灸是一个非常幸福的事情，因为在天气炎热的时候，艾灸治疗疾病的效果非常好，艾灸可以治疗冬天的疾病，而且通过局部穴位的刺激，还能大大的提高我们自身身体的免疫力，这种方法也其实是在用我们中医中讲的冬病夏治，而做艾灸，虽然对身体非常好，但是做完艾灸之后要注意的事项也是非常多的。
首先在三伏天的时候进行艾灸，能够达到很好的经络调节的作用，再加上艾灸，大部分都是由中药制成的，对局部穴位刺激会疏通经脉，达到阴阳平和，预防保健的作用，很多人在艾灸过后都会产生疑问，为什么明明是三伏天，但是艾灸完之后，自己的小腿都比较凉呢，其实在我们生活中所用的艾灸是由艾叶制成的，艾叶是一种非常常见的中药材，有一定的温暖的作用，艾叶可以帮助人体把体内的寒气全部运行起来，所以大家在艾灸完之后都会发现自己的小腿冰凉的情况，而这样的方式是一种非常正常的现象。
其次，大家千万不要在做完艾灸的时候去晒太阳，在夏天的时候，天气非常炎热，三伏天进行艾灸，本来就是一个让自己身体处于虚弱的过程，如果达到很好的休息，艾灸确实可以起到调理身体的作用，但是如果立马在太阳底下暴晒会出现中暑的情况，由于身体非常虚弱，所以感冒或者引起其他的症状可能会更加严重。
三伏天做艾灸是一个治病的过程，所以大家在饮食方面尽量不要吃太刺激人身体的东西，而且平时一定要注意身体的保暖，尤其是在三伏天，尽量不要让自己长时间处于空调温度特别低的室内，而且在家的时候也一定要注意空气的流通。
三伏天艾灸哪个部位好
三伏天艾灸常灸穴位：足三里、关元穴、气海穴、神阙穴、肾俞穴、膏育俞穴、风门穴、三阴交、脐疗、风池穴、大椎穴、涌泉穴。三足里位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
关元穴位置：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用气海穴位置：位于腹正中线脐下1、5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
三伏天艾灸哪里
三伏天艾灸这些穴位最好1、大横穴大横穴位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。2、大椎穴大椎穴位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显着的效果。
3、关元穴关元穴位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。 4、丰隆穴丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。
5、腰阳关穴腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。6、中脘穴中脘穴位于上腹部前正中线上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。
