偶尔吃雪糕会发胖吗

更新于:2022-09-11 17:43:06 知识问答 万阅读
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下午两点偶尔吃一次雪糕 再运动会发胖吗?

下午2:00偶尔吃一次雪糕,在运动是不会发胖的。

吃雪糕会发胖吗?

我觉得不会的,我夏天也爱吃冰淇淋,我也没见发胖啊,再说哪有那么容易胖,想吃就吃吧,不要苦了自己

吃雪糕会胖吗?

当然会

气温高,冰凉食品大受欢迎,适量的食用冷食可以消暑降温,但如果一味贪图冰凉感觉,那就会对人的身体健康造成危害。

冰棍、雪糕吃多了影响食欲

冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

过量喝冷饮容易引起消化不良

过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。

有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的冷饮,认为这样可以“凉个痛快”,其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

吃雪糕发胖吗

吃雪糕发胖。因为雪糕的主要原料是砂糖、奶粉、鸡蛋、淀粉等,这些原料的热量与糖分极高,发胖主要是因摄入高热量、高脂肪和高糖份的食物导致脂肪在体内堆积,所以吃雪糕发胖。