请问吃煮玉米的好处和坏处有哪些啊？
我不给吃呢 ·~玉米那个皮太糙了的 吃了多容易呕吐。
请问吃煮玉米的好处和坏处有哪些啊？
两岁的宝宝吃玉米不太好消化一定要适量的吃一点点就可以了。
煮玉米的水能喝吗 喝了会有什么坏处
玉米
保护
心血管
。中医认为，玉米有健脾利湿、
调中
和胃
、利尿的作用，非常适合
脾虚
的人食用。而
现代营养学
也认为，玉米含有大量
营养物质
。鲜玉米中的
纤维素
含量
为
精米
、精面的6—8倍，可以降低血中
胆固醇
的
浓度
，进而可起到预防
心脑血管疾病
的作用。同时，吃玉米时需用力咀嚼，对
牙齿
和面部肌肉可起到较好的锻炼作用，还能促进
唾液
分泌，有利于食物的消化。
生活中很
多人
喜欢吃
煮玉米
，然而煮玉米的水却被扔掉。其实，玉米除了我们经常食用的部分，玉米的须、梗甚至煮玉米的水，都有一定
食疗价值
。煮玉米的水有什么作用呢？煮玉米的水不仅有玉米的
香味
，也有很好的利尿消炎、预防
尿路感染
、去
肝火
等功效。因此，大家在煮玉米时最好留些
玉米须
，留两层青皮，
味道
和药效都会更好，饮时可加少许白糖或冰糖。
玉米水是好
饮料
。人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了，其实这很可惜。煮玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的
保健
价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而
夏季
正是泌尿系感染的高发
季节
。因此，大家在煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，味道和药效都会更好，饮时可加少许白糖或冰糖。
玉米须能降糖。除了玉米外，玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为，玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米须60克，配
生地黄
、花粉、
山药
、玉竹各15克，水煎服。玉米梗则具有良好的止汗作用，自汗、盗汗者，可取2—3个玉米梗，加小麦50—100克，水煎服。
吃煮玉米有什么好处和坏处呢
玉米确实没啥脂肪 有减肥的作用 玉米里面含叶酸等很多营养 不过 根据我的经验 吃玉米锻炼咬肌 容易把脸吃大请问吃煮玉米的好处和坏处有哪些啊？
可以的 宝宝牙齿已经有足够的咀嚼能力了 我家宝一岁半就开吃了
煮玉米的水能喝吗 喝了会有什么坏处
煮玉米的水可以喝，喝了没有坏处。
玉米自身属于五谷之一，可以食用，并且玉米梗也可直接生吃，嚼食时味道甘甜，而玉米须、玉米梗等也都是中药物质，都可食用，因此，这煮玉米的水当然也能喝。
喝煮玉米水的好处：
1.健脾宜胃
玉米虽然是五谷杂粮，在我国南方更为饲料，但从中药的角度来说，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
2.清热避暑
夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气；玉米须还有开胃作用，
炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
3.利尿消肿
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。
拓展资料
在煮玉米时会往水中添加一些白糖，而玉米在煮时也会煮出一下糖分，这玉米水不仅仅能喝，还味道甘甜，再经过静置沉淀之后，放进冰箱中进行冰镇，当做夏季饮料食用，十分美味，还清热避暑。
煮玉米的方法
1.选择个大，籽粒饱满的，扒去外皮，把最内层留下，再将玉米须清理干净，可放入锅中一起煮。
2.准备足够的水分，在水中放一点点糖分，把水倒入锅中，放入玉米，水没过玉米即可，再盖上锅盖，大火烧开，再继续煮15分钟即可。
