煮玉米水可以喝吗
可以的。
水煮玉米需要煮20分钟，具体做法如下：
准备材料：玉米650克、水1500毫升。
1、首先准备好新鲜玉米，去壳，如下图所示。
2、然后玉米去掉须，清洗一下，如下图所示。
3、接着锅加水，如下图所示。
4、然后放入玉米，如下图所示。
5、盖上盖子煮上20分钟，如下图所示。
6、中间翻动一下，如下图所示。
7、最后夹出装盘上桌即可食用了，如下图所示。
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玉蜀黍（学名：Zea mays L.）是禾本科、玉蜀黍属植物，俗称玉米。一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4米。叶鞘具横脉；叶舌膜质，长约2毫米；叶片扁平宽大。顶生雄性圆锥花序大型，雄性小穗孪生，长达1厘米。颖果球形或扁球形，一般长5-10毫米。花果期秋季。
原产于中美洲和南美洲。全世界热带和温带地区广泛种植。玉蜀黍的营养价值较高，是优良的粮食作物；也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。2018年8月，财政部、农业农村部、银保监会印发通知，将玉蜀黍作物制种纳入中央财政农业保险保险费补贴目录。
煮玉米的水能喝吗？
能喝。
一般来说，只要你在煮玉米前把玉米洗干净了，后来煮玉米的水是可以喝的。因为玉米自身属于五谷之一，可以食用，并且玉米梗也可直接生吃，嚼食时味道甘甜，而玉米须、玉米梗等也都是中药物质，都可食用。所以，这煮玉米的水当然可以喝，特别是煮玉米时不要把玉米须拔掉更好，玉米水的下面几大功效和玉米须是分不开的。
煮玉米的水有什么功效
1、健脾养胃
玉米虽然是五谷杂粮，在我国南方更为饲料，但从中药的角度来说，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
2、清热消暑
夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气;而玉米须还有开胃作用， 炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
3、利尿消肿
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。
煮玉米的水怎么喝下去
在煮玉米时一般会往水中添加一些白糖，而玉米在煮时也会煮出一下糖分，这玉米水不仅仅能喝，还味道甘甜，再经过静置沉淀之后，放进冰箱当做夏季饮料食用，十分美味，还清热避暑。
当然，如果你煮玉米时没有额外加糖，觉得味道不是很好的话，建议再另外加点糖进去，然后再放入冰箱冰镇一下。只是，想减肥的人最好不要放糖或少放糖，直接那样喝玉米水效果更好，还能减肥呢。
煮玉米怎么煮好吃
1、选择个大，籽粒饱满的，扒去外皮，把最内层留下，再将玉米须清理干净，可放入锅中一起煮。
2、准备足够的水分，在水中放一点点糖分，把水倒入锅中，放入玉米，水没过玉米即可，再盖上锅盖，大火烧开，再继续煮15分钟即可。
煮玉米的水能喝吗？有营养吗？
煮玉米的水能喝，有营养，能缓解便秘、抗衰老。
我们常常称小麦为细粮，玉米为粗粮，因玉米含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有便秘的朋友可以吃煮玉米，喝煮玉米的水，便可以缓解便秘，还可以使肠道内的毒素排出体内。
玉米中含有大量的维生素A、E，以及谷氨酸，这些成分都可以起到抗衰老的作用，俗话说的好，精华都在汤里，常喝玉米煮的水当然会起到抗衰老、美容养颜的功效。
扩展资料
玉米须是非常具有药用价值的，被称为“龙须”，俗话说“一根玉米须，堪称二两金”，可见玉米须的价值地位还是很高的。
鲜须一般是用水煮，直接把玉米须放到锅中煮，水烧开后把玉米拿出，留下玉米须把汤水倒出来喝，这就是“龙须茶”。用鲜须煮出来的茶，口感会带一丝清甜，不会发苦，不过一定是要用刚剥下来的玉米鲜须煮茶哦。
有人些煮玉米的时候，喜欢把玉米须剥掉，不喜欢一起煮，那就把剥掉的玉米须收集起来，先把玉米煮熟，然后煮熟的玉米水不要倒掉，直接把玉米须再放入水中煮5分钟左右，这是也很好的龙须茶。
一般来说，重新烧水煮玉米须，效果就没有用玉米水煮的好，煮出来的茶也没什么味道，而用玉米水再煮玉米须的话，味道就会非常清甜。
大家下次煮玉米时可别把玉米须扔掉哦，收集起来，晒干后用来泡茶是非常好的。玉米须泡茶，干须和鲜须都是可以的，不过要记住，干须用泡的，鲜须用煮的，这样才好喝。
参考资料：昌平科普网－煮玉米的水有什么用处呢？
鄂州市科学技术局－用玉米须泡茶 用干须还是鲜须
