一天中什么时间吃柚子最好?
在我们一天中的时候，我认为最佳吃柚子的时间是在下午的两三点左右，因为在那个时候，是属于下午茶的时间，所以我们可以吃橘子打开我们的胃，然后再摄入一些食物，这样也便于我们吸收。但是前提之下，一定要注意好时间的分段，最好是相隔10分钟之后再去食用其他的食物，这样才不会造成自己拉肚子的现象。
吃柚子的最佳时间
秋季是吃柚子的黄金时间,一般在饭后吃最好
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖国医学也认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
一天之中哪个时间段吃柚子最好
亲，一天之中下午，
吃柚子最好，睡醒
午觉，晚餐之前吃，
既能吸收维生素，
热量也不会储存起
来，会在睡前消耗
掉。
