寒霜降指的是哪两个节气
寒霜降是指寒露和霜降这两个节气。
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊，太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°，于每年公历10月23-24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降是哪个季节的节气
霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23—24日交节。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的时节。霜降节气，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。 [1-4]
就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。“霜降”节气反映的是气温骤降、昼夜温差变化大、秋燥明显的气候特征。霜降并不是表示进入这个节气就会“降霜”，其实“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成，“霜降”节气与“降霜”无关，两者不是同一概念。 [5-8]
霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。
霜降节气的气候变化有哪些？
霜降为二十四节气之一，在每年的阳历10月23-24日， 当太阳到达黄经210°时开始。“霜”，反映出空气中水分 越来越少，是气候干燥的表现。秋晚地面上散热很多，温度 骤然下降到〇°C以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接 凝结形成细微的冰针，有的呈六角形的霜花，色白且结构疏 松。
《月令七十二候集解》中记载，“九月中，气肃而凝， 露结为霜矣”。秋季向冬季过渡霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节 气。一般来说，白天太阳越好，温度越高，夜里结的霜就越 多，所以霜降前后早晚温差更大。
霜只能在晴天形成，人们 所说的“浓霜猛太阳”就是这个道理。 霜降之后，树叶开始 枯黄、掉落，一些动物也开始逐渐进入冬眠期。
