上火咳嗽能吃哈密瓜吗
你好，上火咳嗽可以吃哈密瓜。
上火咳嗽是可以吃哈密瓜的。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。此外，哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。因此，中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。可见，上火咳嗽是可以吃哈密瓜的。
值得注意的是，如果是风寒感冒引起的咳嗽，则不宜吃哈密瓜，因为哈密瓜性寒，风寒感冒吃了会加重症状。
哈密瓜会上火吗 哈密瓜有什么功效
哈密瓜上火吗
哈密瓜果肉清爽脆甜，很多人都喜欢吃，但有时候吃多了，喉咙会瘙痒肿痛，那么吃哈密瓜是不是会上火呢？
一般来说，吃哈密瓜是不会上火的，不仅如此，吃哈密瓜还有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。那么吃哈密瓜吃多了会喉咙肿痛是怎么回事呢？那是因为哈密瓜中糖分过高，果肉中的果糖成分会刺激喉咙，吃多了就会觉得喉咙难受，这时候只要喝点开水就可以缓解。
虽然吃哈密瓜不会上火，但值得注意的是哈密瓜含糖量较高，因此，糖尿病患者要少吃，哈密瓜虽好吃，也要适可而止！
哈密瓜的功效
1、补充营养
常吃哈密瓜，可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要，让身体的营养更加充分。
2、生津解渴
哈密瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B1、C等元素，且水分充沛，可以在解渴的同时，补充人体营养。
3、护肝
哈密瓜所含的葫芦素B能减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。常吃哈密瓜，可以很好的保护肝脏。
4、生血
哈密瓜对人体造血机能有着显着的促进作用，对于贫血的患者是非常不错的食疗佳品。
5、养眼的作用
哈密瓜富含维生素A，对于健康皮肤的维持很有帮助，可以有效地降低患白内障的几率，令视力得到改善。
哈密瓜上火吗
因而哈密瓜吃多并不会上火，和其他的良性水果一样，哈密瓜具有清肺热的功效，因而吃多并不会引起上火，是可以放心食用的。当然了，对于糖尿病人群，哈密王就要忌吃了。
常吃哈密瓜，身体可获怎样的好处
1.补充能量和水分
哈密瓜的含糖量很高，是夏季补充水分和能量的理想之选，其中所含的果糖和葡萄糖可以为机体提供能量，防止因脱水过多而引起的低血糖反应。
2.消水肿，降血压
哈密瓜当中含有丰富的钾元素，钾可以给身体提供保护，在预防高血压和冠心病方面都有一定的作用，同时钾元素也有利于促进代谢，起到消水肿的作用。
3.促进大脑发育
哈密瓜中含有叶酸成分，对于促进大脑发育有着很好的帮助，因而孕妇怀孕期间吃些哈密瓜对于宝宝的健康成长也是十分有帮助的。
4.预防缺铁性贫血
前面我们提到，哈密瓜当中的铁含量十分丰富，因而对于贫血的人群，日常吃些哈密瓜能促进机体造血机能，进而有助于缓解贫血的状态。
5.减肥美容
哈密瓜虽说糖分比较高，但其热量却十分低的，加上它的脂肪含量也非常低，因而对于减肥人士，它是不错的选择，此外，哈密瓜的维生素有抗氧化的作用，对于维持肌肤弹性和抗辐射方面都有着一定的作用，夏季不想晒黑的朋友，不妨可以吃些哈密瓜哦
上火能吃哈密瓜吗
吃哈密瓜不会上火，哈密瓜内含有丰富的维生素，而且含有纤维素和糖分，能够起到润肠通便的作用，还可以补充身体内所需要的营养成分，可以适当的吃一些，但是一次性不易吃太多。适当的吃一些哈密瓜，可以起到解除烦热和清凉解暑的功效，是一种清爽可口的水果。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜，能够起到润肠通便的作用，不要长时间的熬夜。
哈密瓜会让上火吗？
哈密瓜不仅味道鲜美还具有很高的营养价值，所以深受很多人的喜爱，但是也有部分人群食入了哈密瓜后会出现喉咙肿痛等身体不适症状，并且也有不少朋友说哈密瓜是热性的水果，吃多了哈密瓜上火。
在中医认为，哈密瓜本质是属于偏寒的，所以具有很好的益气，清肺止咳的作用，所以，哈密瓜的营养价值体现在它清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。 所以食用哈密瓜是不会造成上火的。
但是由于哈密瓜本身含糖的分量较高，所以建议糖尿病患者在日常饮食中一定要尽量少吃，但是，一般健康的人群皆可食用，最好每天吃90克左右。都可以对人体的健康起到了很好的保健作用。建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。
除此之外，在减肥期间，饮食应当以清淡为主，避免摄取油腻，刺激性较重的食物。
