茼蒿苦是什么原因
因为茼蒿含生物碱,要想去除苦味的方法有:凉拌茼蒿,可以用热水烫10秒就可以去除。
做法如下:
1.大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿烫10秒。
2.捞出沥水能后,切段。
3.不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末。
4.依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1/4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。
孕晚期适合吃茼蒿的原因是什么?
茼蒿中含有丰富的维 生素A和叶酸,对于孕妈 妈来说非常重要,更是 胎儿健康发育不可缺少 的。茼蒿还含有丰富的 胡萝卜素,可对抗人体 内的自由基,有降血糖 的作用。
茼蒿的烹调方法不多的原因是什么呢?
但茼蒿的烹调方法不多,因为其质地过于脆嫩,烹炒会变蔫儿,还易变色