脂溶性辅酶q10与水溶性辅酶q10的区别这两种哪种好一点
选择脂溶性的，水溶性的容易随尿液排出体外。
一般来说对人体更有帮助且更易于人体吸收的是脂溶性辅酶q10，但是就算更易于人体吸收，普通Q10在人体的吸收率也只有2-3%，是很低的。而VIDA·READY水溶辅酶Q10利用专利的特殊水溶技术处理，提高了脂溶性的辅酶Q10在人体的吸收率，达到了普通辅酶Q10的4-7倍。
扩展资料：
水溶性辅酶q10是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质，是人类生命不可缺少的重要元素之一，在人体呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，可作为细胞代谢和细胞呼吸激活剂，还是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂，具有促进氧化磷酸化反应，保护生物膜结构完整性。
参考资料来源：百度百科-q10辅酶
脂溶性辅酶q10与水溶性辅酶q10的区别
从药理上来说是一样的，只是生产工艺不同，但水溶性更容易被人体吸收，所以更好一点。
