甘蔗水怎么煮 煮甘蔗水方法
1、先用刀把甘蔗去掉皮。
2、然后把去掉皮的甘蔗砍成一截一截，再切成一块一块盛到盆子里。
3、在锅里倒入适量的清水，用电磁炉烧开。
4、等水沸腾时，倒入切好的甘蔗。
5、滚至清水变黄时，应该甘蔗里的糖分也差不多被榨干了，就可以关火了。等香甜的甘蔗水凉些再打出来喝即可，润喉清肺。
甘蔗怎么煮么
直接煮，把汁水煮干，煮成甘蔗干，就可以吃了。甘蔗煮水怎么煮窍门
1、甘蔗水在煮的时候，一定要选择那些质量好，没有霉变的新鲜甘蔗，帮他削掉外皮以后，把里面的果肉剁成块状，然后放到不锈钢锅中，再加入适量的清水，盖好锅盖，加热煮开，用中小火煮15分钟，煮好以后取出过滤，得到的甘蔗水直接倒入到杯子中就能饮用。
2、平时煮甘蔗水时，一定要掌握好甘蔗与水的比例，如果它们的比例不协调，会让煮出的甘蔗水口感过甜或者太淡，正常情况下煮甘蔗水时，甘蔗与水的比例应该为一比十。
3、甘蔗水在煮的时候，不单可以使用甘蔗，还可以加入其他适量的食材象马蹄和红枣以及桂圆等就都是煮甘蔗水时的最好配料，加入了这些食材以后，会让煮出的干制水滋味更加诱人，而且会让它的保健养生功效更加出色。
甘蔗煮水怎么做
甘蔗
1
甘蔗煮水要多久
半个小时。
甘蔗是甘蔗属的实心草本，主要成分是水分、粗纤维、糖类物质、微量元素等，结构简单，非常容易炖熟，甘蔗煮半个小时就可以饮用了，甘蔗生吃过于冰凉，容易引起肠胃不适，甘蔗煮水后饮用对身体更好，也可以搭配红枣、枸杞、马蹄等煮水。
2
甘蔗煮水要削皮吗
视个人饮食习惯而定。
去皮
甘蔗的外皮非常坚硬，即使煮熟也不会变软，因此，煮甘蔗水前将外皮削掉吃起来口感会更好。
不去皮
甘蔗的外皮里面也含有很丰富的营养成分，煮甘蔗时不去皮营养价值更高，甘蔗水煮熟后可以不吃甘蔗块，直接喝水。
3
煮甘蔗水放冰糖吗
煮甘蔗水可以放冰糖。
甘蔗煮水的过程中会加入大量的清水，清水会稀释甘蔗中的糖分，因此新鲜甘蔗煮熟后，味道较淡，加入一些冰糖可以调节甜度，冰糖的主要成分是碳水化合物，适量食用可以调节身体代谢，煮甘蔗水时放一些冰糖可以增加风味和补充营养。
4
甘蔗水怎么煮成糖水
材料：甘蔗、冰糖。
做法：
1、挑选当季新鲜甘蔗。
2、将甘蔗用甘蔗刀削去外皮。
3、用清水进行清洗。
4、切成小块状。
5、放入炖盅里面。
6、加入清水。
7、加入适量的冰糖。
8、设定时间为半小时。
9、半小时后出锅饮用。
5
甘蔗煮水喝有什么作用
1、美容养颜
甘蔗水中含有大量的维生素，其中包括维生素A、B、C、E，维生素A、维生素B2、维生素C以及维生素E都具有抗氧化作用，能有效的清除机体内部的自由基，缓解皮肤的衰老，因此吃甘蔗水具有养颜美容的功效。
2、清热利尿
甘蔗性平味甘，含糖分及水分较多，能生津润燥，和中宽膈，下气止呕，健脾利尿。口干舌燥，津液不足，小便不利者可以吃甘蔗水缓解。
3、开胃止呕
甘蔗味道清甜爽口，具有生津开胃、和胃止呕的功效，反胃呕吐，食欲不振时可以喝一杯清甜的甘蔗汁缓解症状。
4、补充能量
100g甘蔗中含有水分83.1g，碳水化合物含有16g，其中大部分都是蔗糖、葡萄糖以及果糖，还有少量的糖聚合物，这些糖类能为机体提供大量的能量，对防治低血糖、消除疲劳大有益处。不过由于甘蔗水的糖分含量高，减肥人士和糖尿病最好不要吃。
