一天吃几个橘子最好

更新于:2023-03-08 18:15:35 知识问答 万阅读
最佳答案橘子一天吃几个一天最多吃几个橘子?

橘子一天吃几个

吃两三个吧。别多吃!吃多了会得柑橘症。得了之后皮肤发黄需要输液治疗。

一天最多吃几个橘子?

橘子一天最多不超过三个。橘子是一种传统的水果,深受大家的喜爱,尤其是老人和孩子,特别容易吃多。适量的食用橘子有很多好处,比如止咳、润肺、化痰;但是如果过量使用反而会产生一些问题,比如较容易生热、吃多会有上火。任何食物只有食之有度,才能显示其好处。如果吃橘子已经导致上火,可以吃点不上火的水果,比如一些含水分比较高,比较寒凉的水果,如梨、橙子、柚子等。吃橘子可以搭配橙子和柚子,它们的营养都非常丰富,但是都不能超量。