盐蒸橙子吃多久有效果
吃盐蒸橙子几天止咳
一天吃1-2次，大概吃3-4天就会好转，盐蒸橙子没有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，连续吃3-4天就会好转，橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在服器呀程管张严为周西医处方里很多药物都般选互设米会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
盐蒸橙子治随席基令劳高疗咳嗽的注意事项
1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽须照调号歌异据法划片家，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。
2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对比较严重的咳嗽吃某治疗效果并不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。
3、网上流传的“盐蒸橘子”其实是不对的，不应当选择橘子作为辅助治疗咳嗽的水果，而应当选择橙子。因为“柑”与“橘”都属性味偏湿热的水果，吃多了对于胃肠几较静呢烈明儿粉伟克不是很好，还容易上火，而“橙”则性味平，一般人都能吃。但是如果老百姓弄错了要蒸的对象，吃下了“盐蒸橘子”也并不会对身体造成什么负面影响，但是辅助治疗咳嗽的效果几乎不能期待。所以要治咳嗽，一定要用盐蒸橙子。
盐蒸橙子要蒸多久?
盐蒸橙子一般需要蒸10-15分钟。
在做盐蒸橙子的时候先将橙子顶削皮，然后用筷子往橙子果肉戳几个洞，并涂抹上适量食用盐，然后将橙子装在碗中来自冷水放入锅内大火蒸10-15分钟左右即可。
在高360问答温作用下橙子当中的有效成分就会慢慢析出，注意蒸的时间不宜过久，不然橙子容易蒸烂，并且还会过度损伤其中的营养成分。
烹饪的注意事项（建议）：
1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多，太多口感很参施知选饭能差。
以上内容参考：百度百科文-盐蒸橙子
