请问辅酶q10什么时间段吃好?
呵呵，辅酶q10分两种。第一种是营养素为水溶性，吸收较好，当然了，价格也会很贵！！但是不必计较饭前饭后食用，晚上吃最好；另外一种就是脂溶性的辅酶q10，一般市售为胶囊剂，看你的题干应该是脂溶性的，那么按保健品来吃，那么建议你吃饭后吃，尤其是午饭后，中午胃对油脂类东西消化能力较强。而且，建议你辅酶q10多吃，坚持吃，在我国，他的单位剂量很小，但是在日本、欧美却是大剂量应用的，1000mg单位量很常见，作用呼吸链，延缓衰老很不错，坚持！！！祝你身体健康！
辅酶q10最佳服用时间
辅酶q10最佳的服用时间是在饭后服用，效果会非常好，能够杀灭身体中的有害细菌，保护身体。特别是在身体感到有压力，或者是受到强烈紫外线照射的时候，辅酶q10会产生大量的活性氧，保护身体细胞的健康。经过医学研究表明，坚持服用辅酶q10，能够治疗心血管疾病，激活细胞中的营养，特别用于治疗心血管疾病。辅酶q10的适用人群也是非常多的，能够治疗一些疾病，提高身体的免疫力，对于糖尿病患者和癌症患者起到明显的治疗效果。我们服用的时候要严格按照说明书来进行服用，不可以过量的服用，以免对身体造成一些副作用。现在我们了解辅酶q10最佳服用时间。在服用的时候可以在饭后服用，也可以和饭一起服用，每天坚持服用，服用一个月之后就可以感到明显的效果，在购买的时候要选择正规厂家生产的产品来进行服用。
