可以
用料
牛腩 7两
毛豆 6两
蒜头 3粒
姜 4片
小葱 4棵
油 1汤匙（小）
盐 适量
生抽 一丢丢
鸡精 0.5勺
白胡椒粉 0.5勺
锅里加毛豆 牛腩 蒜碎 姜片 油 盐 生抽 加水盖子盖上，开火，煮熟，开盖放葱段，加胡椒粉 鸡精。
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