宝宝可以吃鸡肉但是不适合经常吃！
从宝宝月龄上来说宝宝6个月添加辅食开始，就可以准备添加肉类，营养师建议宝宝添加肉类的顺序是先从鸡肉、猪肉等这些不容易过敏的肉类添加。
所以宝宝吃的第一口肉类可以是鸡肉。选择鸡胸肉做成鸡肉泥，鸡肉松等都可以。
这个时候添加辅食的鸡肉是放在上午两顿奶之间，可以和米粉放到一起吃。第一次添加辅食要观察3-5天，看看宝宝有没有过敏反应。
由于宝宝刚添加辅食主要就是为了让宝宝尝试不同食物的味道，所以鸡肉出现的频率就不要太高！
宝宝一岁以后，随着可以吃的食物种类越来越多。根据《中国居民膳食指南》2016版建议居民一周内的食物种类要达到12种，而小宝宝需要更加均衡的营养，所以一周吃的食物可以达到24种。这样从食物的多样化来看鸡肉一周吃一次就可以。
从中医育儿看中医认为鸡肉是性温，性热的。这样的食物适合在宝宝需要调补的时候多吃。平时吃的时候要适量，吃多了可能会造成咱们俗话说的“上火”，扁桃体发炎等！
从宝宝自身的生长发育看首先是均衡营养多方面化的食物可以帮助宝宝营养吸收更均衡。提供更多的适合宝宝生长发育需要的物质。所以多样化的摄入肉类可以帮助宝宝更健康的生长！
其次，如果宝宝运动量比较少，吃了太多的肉类就会造成宝宝消化不良，积食等！而积食次数多了必然会影响宝宝的生长发育！
