菊花茶是整个孕期都能喝的，但要适量。
虽然菊花茶有一点性寒，但准妈妈还是可以喝的，要少量、适量。如果准妈妈上火的话，除菊花茶外还可以吃一些西瓜、草莓、火龙果，蔬菜比如西红柿、芹菜但都要适量。
孕妇虽然可以喝菊花茶，但有些特殊体质的孕妇是不能喝的哟。因为菊花茶性凉，脾虚、体虚、胃寒的孕妇都不太适合喝。不过如果准妈妈的内火特别大，也可以少量喝一些。此外，非体寒的准妈妈喝的时候也要注意，而且是泡的淡一些会比较好。
孕妇喝菊花茶的注意事项：
1.冲泡方法
建议用透明的玻璃杯冲泡，每次放4?5棵，然后加沸水即可，而且还可以放几料冰糖，这样会更加甘甜，每次喝的时候杯里至少要留三分之一的水，这样再加水，泡一会就可以喝了。
2.菊花的选择
菊花茶的品牌比较多，而且每种菊茶的功效各不相同。我们平常选择的就是贡茶，它味道不苦，反面有一丝甜味。还有清热解毒功效。
3.体质偏寒的准妈妈如果要喝菊花茶，不妨加点枸杞，这样会好点。
孕晚期饮食
怀孕晚期胎儿增长速度加快，要为分娩储备能量，这个时期除了蛋白质。维生素、糖等营养素的补充外，还要增加铁、钙、锌等微量元素的补充。此时，准妈妈要多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干等食品。
饮食要以少量、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适量控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪的食物，如果此时不加限制，会使胎儿生长过多，给分娩带来一定的困难。
