鹿筋配人参炖汤的做法?

更新于:2023-05-07 19:20:56 知识问答 万阅读
最佳答案首先选择一只新鲜的老母鸡,按部位斩成几块 ,再加几片鲜猪肉,起到催化鸡本身香味,调制鸡汤鲜味的作用。猪肉鸡肉洗净放在一起备用。鸡肉猪肉放入沙煲之后,就开始放鹿参三宝了,第一

首先选择一只新鲜的老母鸡,按部位斩成几块 ,再加几片鲜猪肉,起到催化鸡本身香味,调制鸡汤鲜味的作用。猪肉鸡肉洗净放在一起备用。

鸡肉猪肉放入沙煲之后,就开始放鹿参三宝了,第一步先放鹿茸片。鹿茸片建议选取梅花鹿茸片,马鹿鹿茸营养价值不高,不推荐。梅花鹿茸全腊,半腊还是粉片均可。鹿茸是补血和提高免疫力好食材。

第二步放入鹿筋,一样选取梅花鹿筋,切成大概三指宽的小段,梅花鹿筋强筋健骨,功效很好的。

第三步放入高丽参,人参也可以,但人参燥热,不太适宜老人和孩子。为了适合不同年龄段的人食用,推荐选择高丽参,高丽参补血补气,温补调理,不寒不燥,适合各类人群。高丽参横切薄片,一般15-20克即可。

全部食材放好后,按全家几个人喝就加几碗水,然后大火烧开15分钟,转中火15分钟,开盖撇掉上面的油花,加少许盐。继续转小火30分钟左右。

开盖起锅,捞出食材分装几碗,淋上下面精华满满的热汤,温热适中。每人一碗可以直接趁热饮用。鸡肉鲜香,鹿筋有嚼头,汤里伴着高丽参的苦中带甜,鹿茸的营养渗透其中,绝对是既滋补又美味。