现在孕妇吃的那么好，怎么还会贫血？
很多孕妈妈在怀孕之后都会出现一些贫血的症状，比如说头晕，耳鸣，疲劳等，其实孕妇贫血是很常见的，有些人就不明白，为什么现在的孕妇吃的那么好还会贫血，现在的物质生活是比较丰富，但是孕妇和平常人不一样，一个人吃两个人补，贫血也是正常的。
一、为什么孕妈妈容易贫血？胎儿的需要。孕妈妈在怀孕以后需要增加血流量以供胎儿的需求，也就是说在怀孕之后孕妈妈对铁元素的需求变得更多了，这种需求一般在怀孕四个月以后表现得比较明显，孕妈妈每天摄入的铁元素一部分会提供给胎儿和胎盘，另一部分就会储存在孕妇的体内，孕妈妈本身也需要铁的支持，但是胎儿是属于掠夺性地生长，也就是说只要胎儿需要，身体就会优先提供，不用问愿不愿意，这是强制性的，必须优先胎儿，所以孕妈妈比较容易贫血。食物摄取铁量不足。由于胎儿有需求了，孕妈妈对铁的需求就变的更大，是平时的1.5倍，也就是说孕妈妈对铁的需求量是每天28毫克，平时的食物中是含有铁元素的，但是如果想从食物中摄取到足够的量还是有一定难度的，当胎儿有需要的时候，母体就会优先提供胎儿，所以孕妈妈很容易贫血。
孕前已经缺铁。有些孕妈妈在怀孕之前就已经有贫血的情况，比如说孕妈妈本身就比较瘦弱，营养不良，挑食，月经过多或者一些其他的妇科疾病引起的出血导致贫血。
孕期妊娠反应影响。其实大部分的孕妈妈都会受孕吐影响，尤其是孕早期，吃东西都比较困难，能够维持肚子不饿就已经是万幸了，根本就没办法去选择食物，只要不吐的都是好食物。不过好在孕早期一般都会额外补充叶酸，也能在一定程度上起到补血的作用。血流量一般是在胎儿6--8周时开始增加，到了孕中期之后需求量开始明显发生改变。但是有些孕妈妈到了怀孕中期还会孕吐不止，有些孕妈妈没有再孕吐了，但是食欲还不是太好，根本就吃不下，也会引起贫血。
疾病。一些疾病比如说消化道溃疡，寄生虫感染等也会引起贫血，有些病是慢性病，时间长了也会引起贫血。
二、孕妈妈贫血对胎儿会造成什么危害？
轻度贫血对孕妈妈影响不是很大，不过孕妈妈也会有头晕，乏力，疲劳等症状，重度贫血影响较大，因为贫血，孕妈妈血液携氧能力会降低,会导致胎盘缺氧,继而引起胎盘绒毛发生退行性变,出血坏死,梗塞，造成胎儿宫内发育不良，缺氧，窒息，早产等，所以孕妈妈如果贫血的话就要适当补血，即使是轻度贫血也不应该轻视，及时干预，以免造成重度贫血。
三、孕妇贫血怎么办？孕妇贫血就要需要补充铁剂，轻度贫血影响不大，可以通过调整饮食结构补铁，重度贫血就要引起注意了，应该针对性地补充铁剂。
1.多吃含铁的食物。轻度贫血的孕妈妈可以通过食补来调整，同样也适用于重度贫血的孕妈妈，有些食物含铁量比较高，如牛肉，鸡蛋，菠菜，动作肝脏，血豆腐，绿叶蔬菜等，孕妈妈可以适量多吃一些这些食物，让身体得到更多的铁以维持自身和胎儿的需求。
2.多吃一些能够促进吸收铁的食物。除了多吃补铁的食物，还要适当多吃一些能够促进铁元素吸收的食物，比如说Ⅴc和钙，这些元素都可以促进铁的吸收，让身体里的铁能发挥最大的作用，这些食物包括橙子，草莓，西红柿，绿叶蔬菜，鱼，蛋，牛奶等等。
3.口服铁剂。重度贫血的孕妈妈食补是解决不了问题的，需要通过药物补铁，常用的主要有右旋糖酐铁、硫酸亚铁、多糖铁，当然，这些都需要在医生指导下使用，千万不要自己乱用。
孕期贫血多是生理性贫血，适当补血就行，其实说现在孕妈妈吃得很好的，那只是因为不知道，自己认为而已，在怀孕期间，孕早期孕吐，孕中晚期胃被子宫顶住，没多少孕妈妈能好好吃东西的，所以贫血也就见怪不怪了。
