生活中的零食品种多种多样，零食不仅是小孩子的最爱，对于上班族来说也是必不可少的。
许多的零食对身体是无益的，有少部分零食还会影响我们的身体健康，但有些零食是好的，可以促进我们的食欲，帮助消化，炎热的夏天，坐在办公室里闷得难受，整个人都没有精神，也没有什么食欲，但吃些开胃的零食就可以改善我们的胃口，缓解疲劳哦！
炎热的夏天在办公室里准备一袋话梅或酸梅，没精神或打瞌睡时吃上一颗，瞬间就觉得精神起来了，梅子可以生津解渴、刺激食欲、还能消除疲劳。也可以准备点山楂，山楂片，山楂糕，山楂卷，山楂糖等等都可以，山楂含有多种有机酸，食用后可以增强胃液酸度，促进消化，健脾开胃。
我觉得梅子和山楂类的食品都是办公室必备的零食，既可以提神又可以开胃，重要的是没有什么特别的气味，不会引起同事的反感。
