沙拉用什么水果做最好

更新于:2023-05-10 08:00:53 知识问答 万阅读
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用什么水果做沙拉好吃一点?

可以将樱桃、西瓜、苹果火龙果等水果去皮去籽,生菜叶洗干净。切成薄片或块状,再放入干净的的容器里拌匀。在盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。最后将鲜奶油,柠檬汁拌入色拉酱,浇在水果上就完成~\(≧▽≦)/~啦啦啦

沙拉里放什么水果最好吃

我倒是不知道,但是我乐意告诉你做沙拉:一: 把水果:西瓜、哈密瓜、小番茄、黄桃、草莓、香蕉、猕猴桃(这2个最好吃,建议一定要用)等随你喜好,切成中等块(大概一口一个的大小)浇上酸奶(浓一点的,不要用酸牛奶)搅拌均匀,然后密封好放入冷冻室,2、3个小时后取出来吃:) 酸奶冰喳喳的附在水果上面,好吃又不会发胖:) 二:刨冰水果沙拉 三:买韩国沙拉酱拌上随便什么水果就可以了 四:菠萝和西芹搁一块好吃 五:草莓酸奶酪

什么水果适合做水果沙拉?

梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝,切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。

扩展资料:

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。

水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。

苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。

多吃苹果,可以提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。

苹果的热量少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,就会变瘦。

参考资料来源:百度百科——水果沙拉

做水果沙拉要用到什么样的水果好?

草莓,苹果,葡萄,香蕉,荔枝,柠檬我喜欢放西红柿和菠萝喜欢西瓜的话也是可以的

水果沙拉用什么水果做好吃

水果沙拉一般用苹果、香蕉、猕猴桃等。水果沙拉的具体做法如下:

一、主料:

西瓜适量、香蕉2根、苹果适量、猕猴桃适量。

二、辅料:

酸奶适量、沙拉酱适量。

三、做法及步骤:

1、苹果洗净,削去外皮后切成块;

2、猕猴桃削去外皮,切块;

3、香蕉剥去外皮,切成1厘米长的段;

4、将水果放入大碗,倒入酸奶和沙拉酱,搅拌均匀即可开吃。