海参中的胶原蛋白最好吸收
海参不仅含有较多的胶原蛋白,而且它所含的氨基酸种类比较齐全,能给皮肤提供充足的营养。
动物的软骨中含有较多的胶原蛋白,包括猪软骨、牛软骨等,平时可以经常用软骨来炖汤喝。
02-15 4591阅读
02-15 1370阅读
02-15 2537阅读
02-15 2658阅读
02-15 2653阅读
02-15 1717阅读
02-15 1512阅读
02-15 998阅读