哪种食物含胶原蛋白多又容易吸收?

更新于:2023-05-10 15:37:14 知识问答 万阅读
最佳答案海参中的胶原蛋白含量多又最好吸收海参不仅含有较多的胶原蛋白,而且它所含的氨基酸种类比较齐全,能给皮肤提供充足的营养。动物的软骨中含有较多的胶原蛋白,包括猪软

海参中的胶原蛋白含量多又最好吸收

海参不仅含有较多的胶原蛋白,而且它所含的氨基酸种类比较齐全,能给皮肤提供充足的营养。

动物的软骨中含有较多的胶原蛋白,包括猪软