肠胃不好能不能吃水果
胃肠不好是能吃水果的 。
比如常吃苹果 ，有利于
改善肠胃的菌群 ，使人
的肠胃变好 。
肠胃不好不能吃什么水果
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香蕉导致胃胀气
香蕉吃太多，尤其是吃了未熟透的香蕉不易消化，容易起到吸水的收敛作用，因此吃了之后会导致胃胀气的现象出现，胃酸过多的人群更加不要多吃香蕉，以免引起肠胃功能紊乱。此外，肾功能不全的人需要控制钾的摄入量，而香蕉含钾过多，因此也不宜吃太多香蕉。
6梨子伤脾胃
梨子性偏寒，并且含有较多果酸，多吃容易伤脾胃，因此，胃脾虚寒，胃酸过多人群，畏冷食人群应该少吃，血虚，腹泻，手脚易发凉人群要吃梨最好煮熟食用，以免加重防寒湿症状；此外，吃梨利尿，夜间最好少吃；糖尿病人应该慎吃梨。
7西瓜易致腹泻便秘
西瓜是很多人喜爱的夏季水果，但是肠胃不好的人还是要慎食，西瓜有利尿作用，但是不能润肠，吃多了西瓜，体内水分排出来了，但是进入肠道的水分就少了，加上摄入膳食纤维量少等因素影响，会导致便秘现象出现也很正常。西瓜虽然含有大量水分，但是肠胃不好的话，吃西瓜也容易导致便秘或腹泻等情况出现。
8葡萄加重脾胃伤害
葡萄性寒凉，适合有热症人群多吃，帮助清内热。但是脾胃虚寒人群还是要慎吃，吃多了葡萄更容易导致脾胃损伤，引起肠胃不适，如腹泻等问题；葡萄口味甘酸，有利尿作用，有尿床毛病的儿童夜间最好少吃葡萄，以免尿床问题加重。
肠胃不好不宜吃哪些水果
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
肠胃不好，不能吃什么水果
肠胃不好的患者是不建议吃凉的水果，比如猕猴桃、西瓜、柚子、梨、甜瓜等，因为这些水果是容易被消化的，很容易会损伤脾胃，从而导致消化不良，甚至还可能会出现腹泻的情况，并且肠胃不好的时候，也不建议吃柿子、橘子、香蕉、西红柿、山楂、杏仁等食物。
肠胃不好的时候可以在日常生活中多吃一些温热的水果，如果症状严重的时候，需要及时去往医院进行检查，保证身体健康。正常情况下，肠胃不好的时候也不能吃生冷的食物，如果需要食用的话，应该适量进行食用。
肠胃不好不能吃什么水果
空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
食用水果要对症，人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。 体质燥热宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。 腹泻宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。 胃溃疡不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
肠胃不好什么水果不能吃
肠胃不好要少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜类、水果，葡萄和苹果是不错的选择。要少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。其次是不要空腹吃水果。 温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。 寒凉类水果有：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。 甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。
