一天三餐只吃鸡蛋能减肥但会引起营养不良。一日三餐不可以只吃鸡蛋。不建议这样吃，如果吃的多的话会引起胆固醇升高，一般一天一个鸡蛋就可以了。
人体进行生命活动所需的最基本物质是葡萄糖。而葡萄糖是通过摄入米饭，面，等富含淀粉的食物获得的，只吃鸡蛋不足以提供人体所需的能量。也不能提供丰富的营养。
长期一日三餐吃一个鸡蛋减肥会有什么危害吗?
最佳答案一天三餐只吃鸡蛋能减肥但会引起营养不良。一日三餐不可以只吃鸡蛋。不建议这样吃，如果吃的多的话会引起胆固醇升高，一般一天一个鸡蛋就可以了。人体进行生命活动所需的最基本
