石锅牛肉怎么做才不上火

更新于:2023-05-11 22:22:49 知识问答 万阅读
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石锅牛肉怎么做?

原料 :牛肉,姜、蒜子、生粉、孜然粉、十三香、牛肉酱、辣妹子、松肉粉等。青红椒,花生碎

制作 :

(1)牛肉横切成大片。

(2)腌制,将生油、生粉、松肉粉、盐、味精、麻油与牛肉一起腌制,搅拌均匀。把腌好的牛肉,放入四成热的油里煎一小会,这样煎出来的牛肉才会鲜嫩,而且煎制的味道也是香气四溢。

(3)放入调酱汁,牛肉酱,孜然粉,辣妹子酱,下入青红椒圈翻炒均匀。

(4)将炒好的牛肉放入石锅内撒花生碎上桌即可。

石锅牛肉怎么做?

准备材料:牛肉、杏鲍菇、辣椒、小米椒、姜片、黄豆酱、盐:适量。;

1、牛肉洗净切块,然后放入煮锅焯一下水,再捞出来沥干水分备用。;

2、把焯过水的牛肉放入石锅中,然后倒入适量的清水,把牛肉煮熟。;

3、杏鲍菇洗净切片、辣椒洗净切段、小米椒洗净切圈、姜洗净切片备用。;

4、牛肉煮熟后,把所有材料依次放入石锅中,然后继续炖15分钟即可出锅享用。

牛肉配什么才不上火

牛肉性温,吃多了容易上火,并且不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人群食用。为防止吃牛肉上火,牛肉可以搭配一些寒凉性质的蔬菜,如豆腐、白菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、竹笋、海带、莲藕、蘑菇和茭白等。

石锅牛肉汤怎么做

用料

米汤 500g

肉汤 200g

盐 3g

味极鲜 少许

葱 适量

姜 适量

枸杞 适量

石锅牛肉汤的做法

准备食材

米汤和肉汤比例,根据自己口味可以调整,没有固定比例

盐和味极鲜

把食材放入锅中

上火煮至15分即可,一般是大火烧开,小火慢煮

开吃