步骤/方式1
发好的海参和葱白备好，
步骤/方式2
因海参是从冰箱冷冻室拿出来缓冻的，所以我用开水焯一下
步骤/方式3
海参顺着切开两瓣，葱白切成跟海参一样长的段
步骤/方式4
锅烧热加少许油，将葱段放入翻炒
步骤/方式5
葱白炒到深黄色装盘备用
步骤/方式6
继续用锅底的葱油加蚝油，生抽，白糖和少许水烧开
步骤/方式7
把海参放入，小火烧两分钟
步骤/方式8
把炸好的葱白放入轻轻翻炒几下，点一点水淀粉勾芡即可。
步骤/方式9
码盘点缀一下，一盘鲜香美味的葱烧海参做好了。
海参怎样做才好吃又有营养?
最佳答案步骤/方式1发好的海参和葱白备好，步骤/方式2因海参是从冰箱冷冻室拿出来缓冻的，所以我用开水焯一下步骤/方式3海参顺着切开两瓣，葱白切成跟海参一样长的段步骤/方式4锅烧热加少
