中秋节吃什么水果比较合适
中秋节，逢百果上市之际，晚饭后吃着哪种水果赏月最具情趣呢?石榴自然是不二的选择。石榴因其红似玛瑙，白若水晶，入口如晶粒玉浆，自古便成为桌上佳品之一，象征长寿、团圆和吉祥。石榴具有美容养颜抗衰老、保护眼睛的作用。同时，它还可以保护心脏，调整心脏正常的运动频率，软化血管，补血养气。
很多人都认为越红的水果越甜，但这在选石榴方面并不适用。石榴品种很多，按表皮分有红色、黄色等，一般黄色的品种比较甜。甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽;而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光亮，叶片狭长。
中秋节吃什么水果
苹果、鲜枣、柚子、栗子、葡萄、柿子、梨等。
1、苹果：苹果的营养价值很高，含有丰富的果酸。意为平平安安，吃苹果，保平安。
2、鲜枣：鲜枣含有丰富的维生素C，鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，是绝佳的秋季养颜水果。
3、柚子：柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃甜酸的柚子，开胃又解油腻。
4、栗子：秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗，每每让人吃得欲罢不能。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。
5、葡萄：水灵灵，甜滋滋的葡萄是中秋桌上不可缺少的水果。
6、柿子：红艳艳的柿子因其水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。
7、梨：中秋吃梨不分离，中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着。
中秋可以吃什么水果 中秋节要吃什么水果
1、雪梨富含维生素和多种微量元素,果肉鲜嫩多汁,口味清甜爽口,且热量低,可以解油腻感。中秋节吃太多月饼、或者肥甘厚味的肉类后,可以吃个雪梨解腻。
2、猕猴桃果实细嫩多汁,味道酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素c含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。中秋节用猕猴桃配上月饼吃非常,既能补充多种维生素,又能防止口感油腻。
3、鲜枣性平营养丰富,风味独特,品尝起来脆、甜、不发黏,是中秋前后最适合吃的水果之一。而俗语也说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,从这也能看出,中秋前后是吃枣子的最佳时间。
中秋人吃什么水果最好 中秋节要吃什么水果
1、吃柚子最好，柚子是中秋节的必备品之一,因为“柚”与“佑”谐音,也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼,再吃点甜酸的柚子,开胃又解油腻。
2、山楂：果胶之王。果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用，尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者，但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。
3、柑橘：维生素B1之王。维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等。
