小孩长高公鸡汤怎么炖最有营养?

更新于:2023-06-12 14:43:29 知识问答 万阅读
最佳答案1.准备一只土公鸡,三片红参片,四片当归,一小把枸杞,两片黄芪,两颗红枣去核切片,五颗桂圆干。2.先把鸡块放入锅中冷水煮开3.放入姜片闷煮十分钟4.将全部剩下的食材倒入锅中加水继续

1.

准备一只土公鸡,三片红参片,四片当归,一小把枸杞,两片黄芪,两颗红枣去核切片,五颗桂圆干。

2.

先把鸡块放入锅中冷水煮开

3.

放入姜片闷煮十分钟

4.

将全部剩下的食材倒入锅中加水继续闷煮

5.

带鸡煮熟后再煮一个半小时

6.

帮助长高的营养补气血的鸡汤就做好了。