孕妇喝奶的话可以选择纯牛奶，也可以多喝一些，嗯，益生菌，酸奶之类的。纯牛奶可以补钙，补锌嗯营养价值比较高，所以多喝一些，对孕妇以及胎儿都是有很好的帮助。吹牛奶喝多是容易上火的，所以在喝奶的时候要多喝水，这样就不容易上火，多吃蔬菜和水果。
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