山药和红薯一起吃有事吗
山药性温，红薯性温，在一起都是比较温和的补，可以一块吃的。放心吃吧，营养丰富，维生素，纤维。补身体可以吃些铁棍山药，非常补身体的。焦作铁棍山药，可以到我店里看下。王大丫铁棍山药。
山药和红薯一起吃好吗?
山药和红薯能一起吃。
准备用料：红薯3根、山药1根、姜片3~4片、红糖适量。
1、准备好所有食材。
2、番薯、山药去皮洗净，切滚刀块。
3、将切好的红薯、山药、姜片一起放入电砂锅中。
4、加入适量的水，煮40分钟。
5、即将煮好时放入红糖，煮化即可。
6、成品。
红薯和山药能一起吃吗
1、红薯含有多种矿物质以及丰富的纤维素、氨基酸、维生素、蛋白质、淀粉、果胶等，更被人们赠与“长寿食品”的美誉。山药中含有大量的蛋白质、葡萄糖、胆汁碱、尿囊素粗蛋白、氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素E等；
2、俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，而秋天是适合吃山药的季节。山药中含有大量的淀粉、无机盐、蛋白质和维生素等营养物质，还含有丰富的纤维素，可以促进人的消化。山药能供给人体大量的粘液蛋白，能预防中老年人心血管的阻塞，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖；
3、山药和红薯一起吃，供给机体的营养素可以相互补充，秋冬时放进火锅中一起食用，美味又营养。
红薯和山药能一起吃吗
可以的。红薯不能和柿子一同食用，它会与柿子里的单宁结合发生反应，引起沉淀凝聚而形成硬块，有可能形成胃结石等，如果食用过多严重的话还会造成胃溃疡或胃出血等。红薯不能与螃蟹等蟹类一同食用，将二者一同使用时，有可能会形成呕吐，腹泻，腹胀，腹痛等腹部不适的症状，严重还有可能导致胃结石的产生。红薯与鸡蛋一同食用，容易引起消化不良，甚至导致腹痛。红薯和鸡肉一同食用会对肠胃造成影响，引起腹痛，腹泻等症状。红薯不能和酒一同食用，红薯当中含有一种氧化酶物质，氧化酶物质和酒精发生反应，容易使人出现，打嗝，腹胀，烧心，恶心反胃等一系列的肠胃不适症状。饮酒后三个小时以内最好不要食用红薯。另外红薯也尽量避免与西红柿和香蕉同食，以免出现腹部不适的问题。
山药红薯可以一起吃吗
山药和红薯可以在一起吃，例如红薯山药粥，做法如下：
主料：山药100g，糯米50g，大米50g，红薯150g
辅料：冰糖适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、大米和糯米用清水淘洗干净备用。
步骤三、红薯和山药洗净切块备用。
步骤四、锅内放入大米、糯米、红薯和山药，加入适量的清水。
步骤五、开始炖制30分钟。
步骤六、30分钟后打开锅盖，加入适量的冰糖搅拌至融化。
步骤七、盛入碗中，制作完成。
红薯和山药可以一起吃吗
红薯和山药可以一起吃，两者营养成分不相克，且都含有大量的膳食纤维和淀粉，有利于人体的消化吸收，红薯不能和柿子、螃蟹一起食用，会导致人体出现结石，另外山药也不能和猪肝、胡萝卜一起食用，会导致山药营养成分流失。
红薯和山药能不能一起吃
1、可以吃
红薯和山药可以一起吃，两者性味不相冲，营养成分也不相克，一同食用后不会对人体造成危害，而且红薯和山药中都含有丰富的膳食纤维和淡粉物质，食用后也有利于人体的消化吸收。
2、红薯食用禁忌
红薯不能和柿子一起食用，红薯食用后会促进人体胃酸的分泌，再食用柿子会和胃酸发生反应，可能会出现胃结石，而红薯和螃蟹一起食用，可能会出现腹泻的症状。
3、山药食用禁忌
山药不能和猪肝一起食用，猪肝中的矿物质元素会和山药中的维生素发生反应，不利于人体对维生素的吸收，而山药和胡萝卜一起食用则会降低山药的营养价值，为人体提供的营养减少。
