感冒可以吃鸡蛋吗
如果对鸡蛋不过敏，感冒是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋中含有丰富的营养，如优质蛋白质、维生素、矿物质等，可以提高机体抵抗力，促进感冒恢复。但注意不要多吃，以免引起消化不良，可以将鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤，既保证了营养，又有利于吸收，还可以补充水分。
感冒时还要注意多饮水，多排尿，促进致病菌的排出，如果不想喝白开水，也可以喝稀饭、牛奶、苹果汁等；多吃新鲜的蔬菜水果等，以利于感冒康复，而且感冒期间食欲会降低，水果还可以增进食欲；如果出现咳嗽咳痰，痰液黏稠不易咳出，还可使用胸部叩击、雾化、体位排痰等方法促进痰液排出，同时注意增加空气湿度，避免气道黏膜过于干燥出现破裂，为致病菌侵袭提供条件；定时开窗通风，保持室内空气新鲜，减少室内空气中的细菌、病毒等。
