吃什么水果对肠胃好?

更新于:2023-06-14 00:44:56 知识问答 万阅读
最佳答案吃以下几种水果对肠胃好:一,香蕉,因为香蕉有润肠,润便,降血压的作用,所以对胃肠道有很好的保护作用。二,龙眼,温胃补脾,能够达到很好的养胃效果。三,石榴,因为石榴中含有大量的鞣酸,维生

吃以下几种水果对肠胃好:

一,香蕉,因为香蕉有润肠,润便,降血压的作用,所以对胃肠道有很好的保护作用。二,龙眼,温胃补脾,能够达到很好的养胃效果。

三,石榴,因为石榴中含有大量的鞣酸,维生素C,苹果酸,不仅有助于食物的消化,对调理肠胃还有一定的功效。