丝瓜瘦肉汤
材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,盐、味精、生姜各适量。
做法:
1.丝瓜削去边,洗净,削角形。猪瘦肉洗净,切薄片用盐腌10分钟。
2.丝瓜、姜片放入开水锅内,小火煲沸6分钟,再放入猪瘦肉煮至熟,用盐调味即可。
燕窝煲瘦肉材料:花旗参5克,燕窝10克,猪瘦肉200克。盐适量。
做法:
1.燕窝洗净,浸软,去杂质,去燕毛;西洋参洗净,蒸软,切片;猪瘦肉洗净,沥干水分,切片。
2.上述材料一同放入炖盅内,加凉开水3000毫升,隔水炖2个小时,加盐调味即可。
冬虫草山药瘦肉汤材料:瘦肉500克,山药20克,冬虫草15克,蜜枣3个,盐适量。
做法:
1.冬虫草、山药分别洗净;蜜枣去核,洗净;瘦肉洗净,沥干水切块。
2.上述材料一同放入炖盅内,加清水8000毫升,隔水炖约2个小时,加入盐调味即可。
菌菇瘦肉汤材料:瘦肉250克,豆腐1块,香菇3朵,平菇、蟹味菇各100g,菌汤火锅汤料1包
做法:
1.瘦肉切片;豆腐切成小块;平菇洗净,撕成小块;蟹味菇去根、洗净香菇用水泡发,切成块,备用;
2.锅中放入适量水,加入菌汤火锅汤料包烧沸后加入瘦肉,再煮10分钟放入豆腐块以及三种蘑菇煮熟即可
金荞麦瘦肉炖汤材料:猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子200克,桔梗150克,生姜,红枣、盐各适量
做法:
1.猪肉块洗净;金荞麦、冬瓜子、甜桔梗、生姜洗净。
2.将全部用料放入炖盅内,加滚水适量,盖好,隔水小火炖2小时即可。
首乌瘦肉汤材料:猪瘦肉500克,何首乌、熟地黄、蜜枣、盐各适量。
做法:
1.何首乌、熟地黄洗净,浸泡;蜜枣洗净;瘦肉切成片,汆烫,捞起。
2.清水适量放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,大火煲滚后,改用小火煲3小时,加盐调味。