孕妇可以吃牛腩肉的,是很好的蛋白质来源,而且牛腩的脂肪含量较低,对心脑血管也没有危害。既然你平时就很喜欢吃牛肉食物,怀孕后亦可正常吃。只要你胃口好,能消化,妊娠期间均可吃牛肉。再者蔬果也要补充,防止怀孕便秘诱发痔疮等疾病。
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