大虾怎么做给宝宝吃最有营养?

更新于:2023-06-19 06:15:03 知识问答 万阅读
最佳答案虾是很多孩子喜欢吃的海鲜之一,因为它肉质鲜嫩、口感好。下面介绍几种简单易做、孩子喜欢的虾的做法:1. 蒜蓉粉丝虾所需材料:- 虾仁 适量- 粉丝 适量- 蒜末、姜末 适量- 盐、糖

虾是很多孩子喜欢吃的海鲜之一,因为它肉质鲜嫩、口感好。下面介绍几种简单易做、孩子喜欢的虾的做法:

1. 蒜蓉粉丝虾

所需材料:

- 虾仁 适量

- 粉丝 适量

- 蒜末、姜末 适量

- 盐、糖、酱油、味精、鸡精等调味料适量

步骤:

1. 虾仁洗净备用,粉丝泡软备用;

2. 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香,加入虾仁煸炒;

3. 待虾仁变红后加入适量的盐、酱油和糖,煮开后加入泡软的粉丝;

4. 继续煮10分钟左右,加入适量的味精和鸡精即可。

2. 酱爆虾球

所需材料:

- 虾球 适量

- 小米椒、葱、姜适量

- 干红辣椒、花椒适量

- 盐、酱油、糖适量

- 料酒少许

- 生粉和水淀粉各适量

步骤:

1. 虾球处理干净,剪去虾背,洗净备用;

2. 小米椒、葱、姜、干红辣椒、花椒加入锅中爆香,放入虾球煸炒;

3. 炒至虾球变色,加入盐、酱油、料酒和糖翻炒均匀;

4. 加入少量清水,大火煮开;

5. 生粉和水淀粉调成糊状,加入锅中翻炒至汁液收干即可。

3. 椒盐虾

所需材料:

- 中虾 6只

- 盐、黑胡椒粉、味精适量

- 面粉、淀粉适量

- 鸡蛋1个

- 葱丝、姜丝、大蒜末适量

- 干辣椒和小米椒适量

- 食用油适量

步骤:

1. 中虾去壳、去肠泥、去头备用,加入盐、黑胡椒粉、味精腌制一段时间;

2. 鸡蛋打散,加入适量面粉和淀粉调成糊状;

3. 将腌好的虾裹上糊状物;

4. 热锅,放入适量油,炸至金黄色;

5. 另起锅,放入少量油,加入葱丝、姜丝、大蒜末、干辣椒和小米辣椒炒香,加入适量盐、味精;

6. 炸好的虾拌入炒好的佐料即可。

以上是几种简单易做、孩子喜欢的虾的做法。注意食材新鲜、操作卫生,给孩子提供安全、美味的食品。