多喝水，多喝温开水。另外注意在自己家都做饭的时候，要饮食清淡一点，不要放过多的调料。
尽量不要多在外面吃饭，有条件的话，尽量在家里多吃饭。
可以给孩子炖一些清凉去火的茶，比如说雪梨枇杷茶。
另外注意不要给孩子吃太多上火的零食，比如说像点心面，薯条虾条之类的，都是超级上火的食物。
多吃新鲜的水果，比如说苹果，香蕉，橙子。
我相信，如果做好这些孩子，一般不太容易上火。
小孩老是上火怎么办，眼屎多，嗓子疼?
最佳答案多喝水，多喝温开水。另外注意在自己家都做饭的时候，要饮食清淡一点，不要放过多的调料。尽量不要多在外面吃饭，有条件的话，尽量在家里多吃饭。可以给孩子炖一些清凉去火的茶，比如说
