作为学了7年生物的人，可以很负责任的说，不论是口服的形式，还是外服涂抹的形式使用胶原蛋白产品，都很难将胶原蛋白直接补充到皮肤里。
胶原蛋白的确起到维持皮肤弹性，保持皮肤水分的作用。缺失胶原蛋白，皮肤会松弛出现皱纹。
但是，科学的说，不论是口服的形式，还是外服涂抹的形式使用胶原蛋白产品，都很难将胶原蛋白直接补充到皮肤里。
为什么口服或涂抹胶原蛋白，不能为皮肤补充胶原蛋白？1.口服胶原蛋白还不如吃鸡蛋
胶原蛋白本质上就是一种蛋白质(不是我们日常说的鸡蛋白哦)。蛋白质都是由氨基酸组成的。而组成蛋白质的氨基酸种类也是固定的。
也就是说，胶原蛋白，和我们日常食材里的其他蛋白质，在进入人体后，没太大差别，都会被分解为氨基酸，再重新组合成身体所需蛋白质，而且不一定是胶原蛋白哦。即使组合成了少量的胶原蛋白，也不一定就靶向性的补充到皮肤中。而就营养成分来说，还不一定有鸡蛋和牛奶的营养成分高。
2.涂抹在脸上的胶原蛋白，和涂抹其他保湿剂没啥区别
有人问，如果吃进肚子里没有效果，那抹在脸上总有效果了吧？
事实上，抹在脸上，也是补充不了皮肤胶原蛋白的。因为人的皮肤分为表皮层，真皮层，和皮下组织。胶原蛋白存在真皮层中。而表皮层又分为5小层:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层，是人体的天然屏障。
由此可见，人的皮肤结构非常细密，任何大分子物质否无法穿透表皮层进入真皮层的。胶原蛋白也一样。即使进入真皮层，也无法转换为自身的胶原蛋白。
但如上面说的，胶原蛋白还有保湿的功效。所以涂抹胶原蛋白，和涂抹其他保湿剂没啥区别。
如何留住人体本身的胶原蛋白？直接补充胶原蛋白是无法做到了，如何留住人体本身的胶原蛋白，也各有说辞，没有特别有效的方法。但是抗衰老，防止皮肤松弛，万年不变的三大有效做法是：防晒，抗糖和抗氧化。
至于胶原蛋白产品，说的天花烂醉，也许就是个心理作用吧。
