蒸起来的红薯怎样吃好吃

更新于:2023-06-20 00:33:44 知识问答 万阅读
最佳答案怎么蒸红薯好吃呢蒸红薯叶子怎么吃好吃

怎么蒸红薯好吃呢

在蒸红薯之前,要把红薯皮洗干净,洗掉泥土和污渍,洗的时候要注意,不要破坏红薯的皮,也不要把皮刮掉,因为这样会导致红薯的营养成分流失,还会影响红薯蒸出来的口感;

把红薯的两头废弃切掉,这样可以放红薯更通气,口感更香醇,而且头尾的部分不好吃,还有许多的植物纤维,切掉以后,红薯吃起来也方便;

一定要先把水烧开了,红薯再放进锅里,这样可以是红薯的表皮快速蒸熟,吃起来味道就会甘甜可口,而如果用凉水下锅的话,蒸红薯的味道就特别不好了,会有一股水蒸气的味道,而且红薯吃起来也不浓香;

蒸红薯的时间也要把握好,先用大火蒸5分钟,使红薯表皮凝固定型,然后再用中小火蒸20分钟,基本就可以把红薯蒸熟了;

蒸红薯的过程中还要注意,不要老是打开锅盖,让水蒸气散发过多,以免影响红薯的口感,只有在觉得快熟的时候,打开用筷子扎一下,觉得差不多了,再决定蒸的时间长短。

蒸红薯叶子怎么吃好吃

食材

主料

红薯叶

300克

辅料

适量

适量

香油

适量

面粉

适量

步骤

1.红薯叶适量

2.洗干净控水,放入面粉,盐。

3.搅拌均匀。

4.放入锅中蒸。

5.蒜捣成蒜泥。

6.蒸好的样子。

7.搅拌均匀。

8.摆好黄桃。

9.等红薯叶凉了后,放入捣好的蒜泥。