高血压能吃鸽子吗?

更新于:2023-06-20 17:38:21 知识问答 万阅读
最佳答案一般高血压患者坚持吃药,监测血压保血压控制在正常范围内很关键,目的是减少日常症状,降低并发症的发生。控制血压不是仅仅需要坚持吃降压药就万事大吉了,还需要饮食控制,锻炼身体

一般高血压患者坚持吃药,监测血压保血压控制在正常范围内很关键,目的是减少日常症状,降低并发症的发生。

控制血压不是仅仅需要坚持吃降压药就万事大吉了,还需要饮食控制,锻炼身体,养身良好的生活习惯,比如不熬夜,戒烟戒酒等。

其中饮食管理也是一项,主要的每天控制盐的摄入,在5克以内,还有减少脂肪的摄入,减轻体重。

但是饮食控制中没有说不能吃鸽子的,鸽子一般是和家禽一类的肉,能提供人体必需蛋白质和氨基酸,所以吃鸽子肉没问题。

现在高血压的病人越来越多,中国有上亿人是高血压,由于原发性高血压发病原因不明,所以现在的降压药是对症治疗,目的是把血压控制在正常范围,降低并发症的产生。

饮食上注意事项主要低盐,让体重恢复正常,至于忌口方面真还不多,没有什么绝对不能吃的。

所以放心的吃鸡鱼肉蛋吧。