怎么减肚子皮下脂肪?

更新于:2023-06-24 04:45:51 知识问答 万阅读
最佳答案减腹部皮下脂肪吃完饭后不要立即坐下或趴睡,要保持站立的形式,可以选择散散步或整理东西。这样除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30min内,如果保持不动的状态,最容易形

减腹部皮下脂肪吃完饭后不要立即坐下或趴睡,要保持站立的形式,可以选择散散步或整理东西。这样除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30min内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。