清蒸黄花菜的做法?

更新于:2023-06-25 11:24:48 知识问答 万阅读
最佳答案工艺:蒸口味:咸鲜味时间:

工艺:蒸

口味:咸鲜味

时间:<60分钟

热量:较高热量

配料:

五花肉500克 、 荷叶1张、干香菇6个、干黄花菜100克、腐乳(红)1块 、 白糖5克、食盐4克、色拉油适量、酱油10克

烹饪步骤:

1.先将五花肉洗净,烧开水,将肉先氽一下

2.将豆腐乳、糖和盐调匀待用

3.捞出来后再有皮的一面抹上酱油

4.烧油锅,将洗好打块的五花肉炸一下(以变色为好,不要糊了啊)

5.肉凉了以后切成块,把调好的酱抹在肉

6.香菇洗净、黄花菜泡开

7.将荷叶洗干净,铺在笼屉里交将香菇、黄花菜放垫在下面,肉码放在上面,上锅蒸熟,连同荷叶一起摆放到盘子里就好了

烹饪小贴士:

干荷叶、鲜荷叶都可做这个菜 这是一道最解油腻的菜。油脂多的食物,蒸着吃是最健康的做法,然而用了荷叶来蒸,更是把过剩的油脂全部放释出来了,荷叶的清香味与肉的香味融为一体,让人回味无穷