1 可以选择低糖、低脂、低卡路里的雪糕。
2 减脂期需要控制热量摄入,选择低糖、低脂、低卡路里的雪糕可以帮助控制热量摄入,避免增加身体脂肪。
3 可以选择水果冰淇淋、低脂酸奶雪糕等代替传统的高糖、高脂雪糕,同时也可以尝试自制低糖、低脂雪糕,选择健康的食材,达到减脂的效果。
1 可以选择低糖、低脂、低卡路里的雪糕。
2 减脂期需要控制热量摄入,选择低糖、低脂、低卡路里的雪糕可以帮助控制热量摄入,避免增加身体脂肪。
3 可以选择水果冰淇淋、低脂酸奶雪糕等代替传统的高糖、高脂雪糕,同时也可以尝试自制低糖、低脂雪糕,选择健康的食材,达到减脂的效果。