吃西红柿有什么好处与坏处
西红柿的好处：
番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用；多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
西红柿的坏处：
青色未熟的西红柿不宜食；急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
经常生吃西红柿有什么益处和坏处吗？
你好，生吃西红柿只要不吃太多就不会有坏处。
生吃西红柿的好处
1、杭血栓
拓展资料：西红柿杭血栓的作用好、可预防冠心病、心肌梗塞等疾病。西红柿以生吃最具有养生效益，一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁，一天最好不要超过250毫升，且以无盐处理为佳。晨起正值水分不足之际，血液较易凝结，而西红柿具有补充水分、清洁血液的作用，将它榨汁或制作成沙简首拉，是预防血栓的良方。
2、保护心脏
拓展资料：拓展资料：生吃西红柿能保护心脏，降低心脏病发病率。其原因是此橡番茄红素有较森咐旁强的抗氧化特性，能阻止氧自由基对心肌细胞的损伤，从而防止血中胆固醇转化为黏附于动脉壁上的脂质代谢物，使血管狭窄、血流受阻而引发心脏病。
预防前列腺癌
3、预防前列腺癌
拓展资料：地中海沿岸国家的男士患前列腺癌较少，与经常生食西红柿有关。
生吃西红柿的好处主要就是以上三点，那生吃西红柿都有哪些坏处呢?我们一起看一下。
生吃西红柿的坏处
1、急性肠梗阻
拓展资料：西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时切不可贪嘴，每天3-4个即可。
另外还需要注意不要与与西红柿相克的食材搭配食用。
生吃西红柿有什么好处和坏处
西红柿是一种蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等物质。因为西红柿生吃时口感很不错，很多人喜欢生吃。西红柿里面含有丰富的维生素C以及钾等矿物质，如果把它加热长期吃西红柿有什么坏处和好处？
解答：
长期吃西红柿，好处是有的，坏处，我认为应该没有。
为什么要这么说呢？因为西红柿，只是一种常见的蔬菜，西红柿酸酸甜甜，含有大量的维生素C，营养也很丰富，西红柿中的果糖，葡萄糖有护心保肝的作用，所以常吃西红柿是有好处的。
这是我个人对西红柿的一些见解，希望能帮助到大家。
解答：
西红柿含有丰富的矿物质和维生素，可以生吃也可以熟吃，长期吃可以补充身体所需要的营养。
但是，也不能长期只吃一种，容易引起营养不均衡。
吃生的西红柿有什么好处和坏处？
解答：
吃生西红柿有助于消化，西红柿含有丰富的维生素C对女生起到美容养颜的作用，可以延缓衰老，但是生吃西红柿有细菌，特别是没有熟的西红柿有毒。
西红柿生吃是好处还是坏处？
生吃和煮熟吃都没什么坏处,只是两种吃法吸收的营养不一样,熟吃吸收的维C比较好.西红柿的营养价值很高,但要懂的怎么吃
