常见促进新陈代谢的水果有：
1. 木瓜：木瓜含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维他命C等，且其蛋白酶有助于改善消化吸收，能够促进新陈代谢。
2. 葡萄：葡萄中含有抗氧化成分，能延缓衰老，适量食用可促进新陈代谢，改善肠胃消化不良。
3. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于调节水份平衡，促进新陈代谢，还可润肠通便。
提高代谢的水果?
最佳答案常见促进新陈代谢的水果有：1. 木瓜：木瓜含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维他命C等，且其蛋白酶有助于改善消化吸收，能够促进新陈代谢。2. 葡萄：葡萄中含有抗氧化成分，能延缓衰老，适
