香蕉怎么炸好吃?

更新于:2023-06-30 02:29:58 知识问答 万阅读
最佳答案1淀粉适量。2加入鸡蛋,面粉,3搅拌均匀。放入香蕉。4过油炸。炸香蕉的味道香甜,外焦里嫩,是一种老少皆宜的小吃,其所用材料包括香蕉、鸡蛋清、面包屑、炼乳、淀粉、色拉油。材料主

1淀粉适量。

2加入鸡蛋,面粉,

3搅拌均匀。放入香蕉

4过油炸。

炸香蕉的味道香甜,外焦里嫩,是一种老少皆宜的小吃,其所用材料包括香蕉、鸡蛋清、面包屑、炼乳、淀粉、色拉油。

材料

主料:香蕉500克;

配料:鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜,罐头)100克,淀粉50克,色拉油100克。

营养价值

1. 香蕉除含碳水化合物外,还含有多种维生素和果胶,以及钙、磷、铁等多种矿物质和多种酶,但在油炸后各种酶失去活性;

2. 有流言称食用炸香蕉对降低血压有辅助作用,但食物油炸所带来的热量和油分将导致血压升高,长期食用可引起各种疾病;

3. 香蕉中的果胶有润肠通便的效果。