1.饮食调整：在平时生活中需要做好皮肤的护理工作，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如鱼皮、猪蹄、鸡翅等。
2、胶原蛋白肽口服液：胶原蛋白肽口服液当中有胶原蛋白存在，适量喝胶原蛋白肽口服液，可以为皮肤提供所需要的营养，能够增加皮肤弹性。
如何补充胶原蛋白肽?
最佳答案1.饮食调整：在平时生活中需要做好皮肤的护理工作，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如鱼皮、猪蹄、鸡翅等。2、胶原蛋白肽口服液：胶原蛋白肽口服液当中有胶原蛋白存在，适量喝胶原蛋
1.饮食调整：在平时生活中需要做好皮肤的护理工作，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如鱼皮、猪蹄、鸡翅等。
2、胶原蛋白肽口服液：胶原蛋白肽口服液当中有胶原蛋白存在，适量喝胶原蛋白肽口服液，可以为皮肤提供所需要的营养，能够增加皮肤弹性。
