每天喝多少酒对身体有益?

更新于:2023-07-02 10:25:44 知识问答 万阅读
最佳答案不应该喝酒的原因如下:1、酒精是一类致癌物世界卫生组织(WHO)在2012年已经将酒精(乙醇)定为一类致癌物,所谓一类致癌物是指有足够证据证明该物质对人体致癌。目前已经明确的是:饮酒

不应该喝酒的原因如下:

1、酒精是一类致癌物

世界卫生组织(WHO)在2012年已经将酒精(乙醇)定为一类致癌物,所谓一类致癌物是指有足够证据证明该物质对人体致癌。目前已经明确的是:饮酒与乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌等众多恶性肿瘤的发病相关。

用通俗易懂的大白话说就是:酒精这东西肯定致癌。

2、肝脏损害

酒精在人体的肝脏内代谢,从乙醇变成乙醛,再由乙醛变成乙酸,最后转化成能量、二氧化碳和水。中间代谢产物乙醛会对肝细胞造成很大伤害,非常遗憾的是我们中国至少有30%以上的人群缺乏乙醛脱氢酶,不能很快把乙醛转化为无害的乙酸。如果每天摄入酒精40克(粗略换算为52度的白酒一两半)超过五年,就可能会发展为慢性酒精性肝病,进一步可能发展为酒精性肝硬化甚至是肝癌。

3、神经系统损害

酒精既亲水又亲脂类,很容易进入中枢神经系统,长期饮酒可以造成神经系统难以逆转的损害。长期饮酒还会产生酒精依赖,人格改变和共济失调,严重者甚至会发生酒精痴呆。

4、心血管系统损害

酒精可以导致心律失常,对于那些有潜在器质性心脏病的人群,酒精会增加相关心律失常的发生率;长期饮酒还会导致扩张性心肌病。对于适量饮酒能否降低心肌梗死的发生率仍存在争议。

国内某著名白酒厂商宣传说:有研究表明他家的酒不仅能“护肝”,而且还具有“抗肝纤维化、肝硬化”的作用。对于这个宣传,很多人都信了,而且在民众中广为流传,并且成为追捧他家产品的重要原因之一。

世界卫生组织说:酒精这东西肯定致癌,而且还会导致肝癌。这致癌的东西怎么可能会“护肝”而且还“抗肝纤维化、肝硬化”?

我还是相信世界卫生组织的说法,至少这个有公信力的组织。

最后总结一下:为了您的身体,最好还是别喝酒。如果做不到不喝,那就尽量少喝吧。

再说一个让人非常遗憾事实:世界卫生组织发布的《2018年全球酒精与健康状况报告》显示,全球范围内饮酒呈下降趋势,但中国和印度除外。中国人均酒精消费量增加,戒酒率下降,中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。