晚上喝酸奶有什么好处和坏处？
解答：
酸奶里面有有益菌，可以补充肠道内的有益菌，平衡肠道菌群，可以改善润肠通便的作用，晚上喝酸奶对身体是没有好处的，因为酸奶会刺激胃酸分泌过多，影响到晚上睡眠，不建议晚上喝酸奶，晚上可以喝纯牛奶，因为牛奶里面含有蛋白和钙有助于睡眠。
坏处是晚上吃东西会增加肠胃负担，会变胖。
常喝酸奶有什么好处跟坏处？
解答：
喝酸奶的好处就是获得了营养，并且还可以帮助自己消化，身体逐渐强壮。坏处当然是需要花钱购买，自己兜里的钱越来越少啦。
小孩每天喝酸奶有什么好处和坏处？
解答：
小孩儿每天喝酸奶的好处是，能补充蛋白质。提高小孩儿身体的免疫力。还能防止孩子便秘。。坏处是，酸奶里面含有糖分和乳酸菌。这两种物质都会腐蚀孩子的牙齿。如果晚上喝完酸奶不刷牙。容易得龋齿。所以喝完酸奶后一定要仔细的刷牙。
解答：
孩子如果每天都喝一些酸奶的话，那么可以帮助孩子补充钙质，可以帮助孩子增长身高可以调节孩子的肠胃功能，它的坏处就是因为酸奶还有很高的糖分，所以 酸奶好喝，也不能多喝，容易引起长胖，睡前喝酸奶要刷牙
解答：
1.小孩喝酸奶的好处是肠道好，坏处是蛀牙。
2.酸奶中有益菌对肠道有益，然而酸奶通常比较甜，喝完后不及时清洁就可能蛀牙。
3.儿童喝酸奶总体是利大于弊的，肠道好，孩子胃口好，吃的香，身体长的快。至于酸奶的糖分对牙的影响，只要清洁干净就没多大影响了。
喝酸奶有什么好处和坏处？
对大人来说。喝酸奶可以提高精神，
切忌2-3岁的最好不要喝酸奶！
酸奶里面有含意中成分对小孩来说是有负作用的！
喝酸牛奶有什么好处? 有什么坏处？
酸奶可以调节肠道细菌,比纯奶更有益于吸收,促进食欲,因为经过发酵分解出更多的微量元素,更易于吸收,而相对于纯奶钙含量相对降低,喝酸奶的好处和坏处都有什么啊？
酸奶是经过发酵的乳制品，含有的热量少，适合减肥者饮用，而且，酸奶里还有大量的微生物代谢物质，特别有益健康，例如乳酸菌有益肠道吸收，对身体好处多多，坏处没听说过。
