糯米蛋热量?

更新于:2023-07-04 06:11:16 知识问答 万阅读
最佳答案糯米蛋是一种传统的中国小吃,由大米、糯米、鸡蛋等配料制成。根据不同的制作方法和食材比例,其热量也有所不同。一般来说,每100克糯米蛋的热量约为150-200卡路里,其中蛋白质约为

糯米蛋是一种传统的中国小吃,由大米、糯米、鸡蛋等配料制成。根据不同的制作方法和食材比例,其热量也有所不同。

一般来说,每100克糯米蛋的热量约为150-200卡路里,其中蛋白质约为5-10克,碳水化合物约为20-30克,脂肪约为5-10克,具体数据可因配方不同而异。如果您想要更精确的数据,建议查看具体品牌或店铺提供的营养成分表,以确保获取最准确的信息。

需要注意的是,虽然糯米蛋口感香甜可口,但由于其中含有较高的糖分和油脂,长期过量摄入可能会增加体重和血糖水平,因此应适量食用。